আমাদের প্রত্যেকেরই দিনে কমবেশি দুই থেকে তিন লিটার পানি খাওয়া উচিত, যাতে শরীর তার প্রয়োজনীয় জল পায় এবং দূষিত পদার্থ বেরিয়ে যায়। কর্মব্যস্ত জীবনে অত মেপে জল খাওয়া আর হয়ে বিস্তারিত
ব্রণের সমস্যায় অনেক নারী-পুরুষই ভোগেন। শুধু মুখ নয়, পিঠেও দেখা দিতে পারে ব্রণের সমস্যা। এমনকি অনেকের পিঠ ভর্তি হয়ে যায় ব্রণে। ত্বকের ব্রণ নিয়ে উদ্বিগ্ন হলেও অনেকেই পিঠের ব্রণ নিয়ে
আর কয়েকদিন পরই ভ্যালেনটাইন ডে। ভালোবাসার মানুষকে নিয়ে দিনটি বিশেষভাবে উদযাপনের প্রস্তুতি অবশ্যই নিয়েছেন! আর সেই উদযাপনের শুরু যদি তাকে কোন উপহার দিয়ে হয় তাহলেতো সোনায় সোহাগা। তো ভেবেছেন কি,
সব দম্পতির জন্য বয়সের ব্যবধান আলাদাভাবে কাজ করে। অনেকের ক্ষেত্রে দুই বছরের ব্যবধান ভালো কাজ করে। আবার অনেকে ১০ বছরের ব্যবধান পছন্দ করে থাকে। গবেষণা থেকে জানা যায়, বয়সের তারতম্যটা
ঘি আমাদের খাদ্য সংস্কৃতির একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। বাঙালি খাবারে ঘি এর গুরুত্ব অনন্য। অনেক খাবারেই ঘি অপরিহার্য। খাঁটি ঘি আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী।যে ঘি স্বাস্থ্যের জন্য ভালো এবং আপনি
একসময় ধারণা করা হত ডায়াবেটিস বড়দের অসুখ। এটা শিশুদের জন্য বিরল রোগ। কিন্তু সময়ের বিবর্তনে বদলেছে জীবনযাপনের পদ্ধতি, পাল্টেছে ধারণা। সেই সঙ্গে বাড়ছে শিশুদের ডায়াবেটিস। বাংলাদেশসহ সব দেশে শিশুদের এ
মাথার স্ক্যাল্প থেকে যে মরা চামড়া ওঠে, যা খুশকি নামে পরিচিত। সাধারণত শীতে শুষ্কতা ও ধুলোবালির কারণে এর প্রকোপ বাড়ে। এতে মাথা চুলকায়। কিন্তু খুশকি খুব বেশি হলে তাকে বলে
শীতে ধনেপাতা দিয়ে মাছ, মাংস রান্না হোক কিংবা পাঁচমিশেলি তরকারি রান্না করলে স্বাদ আর গন্ধ যেন বদলে যায়। ঝালমুড়ি, আলুকাবলি বা ফুচকার আলুতেও এক মুঠো ধনেপাতা পড়লে তার স্বাদ বেড়ে
